Daftar menu buah untuk buka puasa
Langsung saja inilah 5 Daftar menu buah untuk buka puasa, yang akan membuat buka puasa anda lebih berwarna
1. Es Buah
Pasti semua sudah tahu kan kalau es yang satu ini? Yups…Es buah adalah minuman yang di dalamnya berisikan buah-buahan segar ditambah dengan bahan lain seperti sirup serta bahan penambah misalnya santan, gula, susu, atau yang lainya. Pada umumnya es buah digunakan sebagai hidangan pembuka untuk buka puasa.
2. Jus Buah
Jus merupakan hidangan yang mungkin paling banyak disukai untuk menu buka puasa. Selain praktis dan mudah membuatnya, jus merupakan cara efektif dalam mengkonsumsi buah tanpa mengurangi kandungan nutrisi buah itu sendiri. Untuk menu buka puasa tentu jus buah yang akan anda buat disesuaikan dengan selera dan tujuan anda. Contoh untuk mengurangi haus tentu buatlah jus yang banyak mengandung air misalnya : Jus jeruk, jus apel, jus strawberry atau lainya. Kalau yang buat diet tentu jus yang banyak mengandung karbohidrat misal : jus alpukat, jus pisang atau jus yang anda padukan berbagai jenis buah disesuaikan dengan selera anda.
3. Salad Buah
Salad adalah makanan sehat yang berbahan buah hingga sayur-sayuran yang dipadukan dengan susu, keju dan bahan lainya seperti gula. Salad buah mungkin baik bagi anda yang lagi diet untuk menu utama buka puasa, meski nantinya akan lebih baik kalau anda tetap makan makanan yang mengandung karbihodrat meski hanya secukupnya. Untuk pembuatab salad buah mungkin akan saya bahas di artikel berikutnya.
4. Asinan Buah
Seperti namanya asinan buah bahanya tentu saja garam, air dan gula untuk bahan merebus buah. Menu ini sama halnya dengan salad buah, baik dimakan sebagai hidangan utama buka puasa bagi yang melakukan diet. Untuk buah-buahan disesuaikan dengan selera anda, semakin banyak jenis buah yang digunakan tentuk semakin banyak rasa yang didapat. Karna nanti buah harus direbus sebentar dalam proses pembuatan maka sebelum dihidangkan asinan buah ada baiknya dimasukkan kulkas atau lemari pendingin dulu agar lebih nikmat.
5. Rujak Buah
Dari menu pembuka sampai menu utama sudah, saatnya menu penutup untuk buka puasa. Rujak buah…inilah menu penutup yang akan BuahPedia.com berikan untuk anda sahabat. Rujak adalah menu umum untuk pencuci mulut atau hidangan penutup, pembuatanya juga sangat mudah sekali. Cukup potong-potong buah sesuai keinginan lalu tambahkan sambal/kuahnya dengan bahan gula merah dan cabai rawit sesuai selera. Untuk buah ada baiknya gunakan yang mempunyai rasa asam seperti mangga muda, kedondong, apel dan lainya agar rasa segar rujak lebih terasa.
Itulah 5 Daftar menu buah untuk buka puasa yang bisa kami sajikan untuk anda, semoga artikel dari kami bermanfaat untuk sahabat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar