Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Juni, 2016

Daftar menu buah untuk buka puasa

Daftar menu buah untuk buka puasa, Buah merupakan hidangan yang umum bagi semua orang di saat buka puasa, ada yang untuk hidangan pembuka, penutup dan bahkan ada juga sebagai hidangan utama bagi yang melakukan diet.

Daftar menu buah untuk buka puasa

Langsung saja inilah 5 Daftar menu buah untuk buka puasa, yang akan membuat buka puasa anda lebih berwarna

1.   Es Buah
Pasti semua sudah tahu kan kalau es yang satu ini? Yups…Es buah adalah minuman yang di dalamnya berisikan buah-buahan segar ditambah dengan bahan lain seperti sirup serta bahan penambah misalnya santan, gula, susu, atau yang lainya. Pada umumnya es buah digunakan sebagai hidangan pembuka untuk buka puasa.

2.   Jus Buah
Jus merupakan hidangan yang mungkin paling banyak disukai untuk menu buka puasa. Selain praktis dan mudah membuatnya, jus merupakan cara efektif dalam mengkonsumsi buah tanpa mengurangi kandungan nutrisi buah itu sendiri. Untuk menu buka puasa tentu jus buah yang akan anda buat disesuaikan dengan selera dan…

Khasiat dan manfaat buah alpukat bagi ibu hamil

Khasiat dan manfaat buah alpukat bagi ibu hamil, Buah alpukat atau yang sering juga disebut dengan buah avokad ini memiliki banyak sekali manfaatnya. Meskipun alpukat sering dikenal dengan buah yang dapat membuat kolesterol naik karena lemaknya, namun siapa sangka manfaat dan khasiat dari buah alpukat ini baik untuk ibu-ibu yang sedang hamil. Jadi ibu hamil tidak perlu khawatir untuk mengkonsumsi buah alpukat karena khasiat dan manfaat buah alpukat sendiri sebenarnya baik.

Khasiat dan manfaat buah alpukat bagi ibu hamil Manfaat buah alpukat untuk ibu hamil salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan kulit ibu yang sedang hamil. Karena kulit ibu hamil cenderung sensitif karena adanya perubahan pada hormon. Selain itu, khasiat dan manfaat buah alpukat lainnya untuk ibu hamil adalah memberikan tambahan asupan asam folat karena buah alpukat mengandung asam folat yang banyak sekali. Asam folat sendiri untuk ibu hamil berfungsi untuk membantu tubuh dalam memproduksi dan menjaga kesempurnaa…