Cara Mendeteksi dan Penyebab Kanker Serviks. Banyak wanita yang tidak menyadari penyebab dan gejala penyakit kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim). Awalnya mungkin hanya keputihan yang terus-menerus.Ternyata kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim) telah menggerogoti rahimnya. Kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim) merupakan salah satu penyebab kanker yang paling banyak terjadi pada kaum wanita. Setiap satu jam, satu wanita meninggal di Indonesia karena kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim).

Kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim) terjadi di bagian organ reproduksi seorang wanita. Leher rahim adalah bagian yang sempit di sebelah bawah antara vagina dan rahim seorang wanita. Di bagian inilah tempat terjadi dan tumbuhnya kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim).

Infeksi HVP

Kanker serviks adalah kanker leher rahim – kanker mulut rahim,  disebabkan infeksi virus HPV (human papillomavirus) atau virus papiloma manusia. HVP menimbulkan kutil pada pria maupun wanita, termasuk kutil pada kelamin yang disebut kondiloma akuminatum.Hanya beberapa saja dari ratusan varian HPV yang dapat menyebabkan kanker. Kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim) bisa terjadi jika terdapat infeksi yang tidak sembuh-sembuh untuk waktu lama. Sebaliknya, kebanyakan infeksi HVP akan hilang sendiri karena teratasi oleh sistem kekebalan tubuh.

Penyebab dan Gejala Kanker Serviks

1. Faktor Alamiah Penyebab Kanker serviks

Faktor alamiah adalah faktor-faktor yang secara alamiah terjadi pada seseorang dan memang kita tidak berdaya untuk mencegahnya. Orang yang termasuk dalam faktor alamiah pencetus kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim) adalah wanita usia di atas 40 tahun. Semakin tua seorang wanita, makin tinggi resiko terkena kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim). Tentu kita tidak bisa mencegah terjadi proses penuaan.

Tidak seperti kanker pada umumnya, faktor genetik tidak terlalu berperan dalam terjadinya kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim). Ini tidak berarti anda yang memiliki keluarga bebas kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim) dapat merasa aman dari ancaman kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim). Anda dianjurkan tetap melindungi diri dari kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim).

2. Faktor Kebersihan

1. Keputihan yang dibiarkan terus menerus tanpa diobati.
2. Ada dua macam keputihan yaitu yang normal dan tidak normal. Keputihan normal bila lendir berwarna bening, tidak berbau dan tidak gatal. Bila salah satu saja dari ketiga syarat tersebut tidak terpenuhi, berarti keputihan tersebut dikatakan tidak normal. Segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengatasinya.
3. Penyakit Menular Seksual (PMS)
4. PMS merupakan penyakit yang ditularkan melalui hubungan seks. PMS yang cukup sering dijumpai antara lain sifilis, gonore, herpes simpleks, HIV-AIDS, kutil kelamin dan virus HVP.
5. Pemakaian pembalut yang mengandung bahan dioksin.
6. Dioksin merupakan bahan pemutih yang digunakan untuk memutihkan pembalut hasil daur ulang dari barang bekas seperti krayon, kardus dan lain-lain.
7. Membasuh kemaluan dengan air yang tidak bersih, misalnya di toilet-toilet umum yang tidak terawat. Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman-kuman penyakit.

3. Faktor Pilihan

1. Berhubungan seksual pertama kali di usia terlalu muda
2. Berganti-ganti partner seks.
3. Memiliki banyak anak (lebih dari 5 anak). Saat dilahirkan, janin akan melewati serviks dan menimbulkan trauma pada serviks. Bila anda memutuskan untuk memiliki banyak anak, makin sering pula terjadi trauma pada serviks.
4. Tidak melakukan pap smear secara rutin. Pap smear merupakan pemeriksaan sederhana yang dapat mengenali kelainan pada serviks. Dengan rutin melakukan pap smear, kelainan pada serviks akan semakin cepat diketahui sehingga dapat diatasi sejak dini.

Bagaimana Mendeteksi Kanker Serviks?

IVA (Inspeksi Visual dengan Asam Asetat)

Metode pemeriksaan ini dengan mengolesi serviks dengan asam asetat. Lalu dilihat apakah ada perubahan warna atau tidak. Jika ada perubahan warna menjadi putih berarti ada gejala kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim). IVA dapat dilakukan di Puskemas denganharga relatif murah.

Pap Smear

Dokter mengambil sampel sel-sel serviks, lalu dianalisa di laboratorium. Dengan melakukan pemeriksaan pap smear secara teratur dapat mengurangi jumlah kematian akibat kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim).

Thin Prep

Metode thin prep lebih akurat dibandingkan dengan pap smear karena memeriksa seluruh bagian serviks secara menyeluruh.

Kolposkopi

Jika semua hasil test pada metode sebelumnyua menunjukkan adanya infeksi, maka prosesur kolposkopi akan dilakukan untuk mengamati bagian yang terinfeksi.

Bagaimana Cara Pengobatan Penyakit Kanker Serviks?

Jika terinfeksi kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim), jangan cemas karena saat ini sudah tersedia berbagai cara pengobatan yang dapat mengendalikan infeksi HVP. Beberapa pengobatan kanker serviks bertujuan untuk mematikan sel-sel yang mengandung virus HVP. Cara lainnya adalah dengan menyingkirkan bagian yang rusak atau terinfeksi dengan pembedahan listrik, pembedahan laser atau cryosurgery (membuang jaringan abnormal dengan pembekuan).

Jika kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim) sudah sampai ke stadium lanjut, akan dilakukan terapi kemoterapi. Pada beberapa kasus yang parah, mungkin juga dilakukan histerektomi yaitu operasi pengangkatan rahim atau kandungan secara total.Tujuannya adalah untuk membuang sel-sel kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim) yang sudah berkembang di dalam tubuh.

Selain cara mengobati kanker serviks secara medis banyak juga yang memanfaatkan tanaman obat kanker serviks untuk mengatasi kanker serviks secara alami.

Bagaimana Pencegahan Kanker Serviks?

1. Pemberian vaksin HVP sejak usia 10 hingga 55 tahun. Vaksin HVP yang diberikan pada remaja usia 10 – 14 tahun akan memberikan respon imun dua kali lebih tinggi dibandingkan dengan yang berusia 15 – 25 tahun.
2. Memiliki pola makan sehat yaitu pola makan yang kaya dengan sayuran, buah dan serat untuk merangsang sistem kekebalan tubuh.
3. Hindari merokok. Tembakau dapat meningkatkan resiko terkena kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim).
4. Hindari berhubungan seks sebelum menikah atau di usia sangat mudah atau belasan tahun.
5. Hindari berhubungan seks selama masa haid. Hal ini terbukti efektif mencegah dan menghambat terbentuknya dan berkembangnya kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim).
6. Hindari berhubungan seks dengan banyak pasangan.
7. Lakukan test pap smear secara teratur.
8. Alternatif test pap smear adalah test IVA yang jauh lebih murah.
9. Melakukan pembersihan organ intim atau dikenal dengan istilah vagina toilet. Ini dapat dilakukan sendiri atau dengan bantuan dokter.

Kesimpulan:

Kanker serviks adalah kanker leher rahim – kanker mulut rahim bisa dicegah dan diobati. Deteksi sejak dini dan rutin melakukan pap smear akan memperkecil resiko terkena kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim). Ubah gaya hidup dan juga pola makan anda agar terhindar dari penyakit yang membunuh banyak wanita di dunia. Dengan demikian kesehatan serviks atau leher rahim atau mulut rahim lebih terjamin dan anda terbebas dari kanker serviks (kanker leher rahim – kanker mulut rahim) .

Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Dalam Darah. Kolesterol sering dihubungkan dengan makanan yang berlemak. Makanan yang berlemak  tinggi sering dikaitkan dengan berkolesterol tinggi dan ini yang dituding sebagai biang berbagai penyakit. Total kolesterol yang disarankan tidak melebihi 200 mg/100ml darah. Tahukah saudara bahwa kolesterol ada yang jahat dan ada yang baik? Kolesterol terbagi atas dua jenis,yaitu :

1. LOW DENSITY LIPOPROTEIN (LDL).
   Ini yang sering disebut kolesterol jahat karena dapat menempel pada dinding pembuluh darah. Bila terjadi penumpukan akan terjadi penyumbatan dalam arteri, karena  terjadi pengentalan dan pengerasan yang pada akhirnya menjadi “plak” dalam pembuluh darah yang disebut “Atheorosklerosis”. Penyumbatan yang terjadi pada pembuluh jantung menyebabkan sakit jantung dan bila dalam pembuluh darah ke otak akan menyebabkan stroke.
   
2. HIGH DENSITY LIPOPROTEIN (HDL).
   Ini yang disebut kolesterol baik. Mengapa disebut baik? Karena mampu mengangkat kolesterol jahat dari pembuluh darah, mengembalikannya ke hati dan mengeluarkannya sebagai asam empedu.

Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Dalam Darah

Yang menjadi pertanyaan adalah bagaimana cara menurunkan kolesterol serta mencegah LDL yang tinggi dalam darah? Beberapa langkah dapat kita tempuh dengan cara:

1. Mengatur menu makanan yang kita konsumsi. Jangan jadikan tubuh kita sebagai “tong sampah” dengan memasukkan semua makanan dengan sesukanya tanpa memperhatikan dampaknya di kemudian hari. yang paling utama adalah hindari makanan berkoleterol tinggi sumber kolesterol/lemak jenuh berlebih, seperti daging sapi, ayam, babi, kambing, hati, jeroan, kerang, udang, cumi, kuning telur, telur puyuh, minyak terhidrogenisasi, lemak trans, minyak tropis.
   
2. Konsumsi sayur dan buah yang banyak. Karena jenis makanan penurun kolesterol ini mengandung serat yang tinggi dapat mencegah pengikatan lemak serta kaya vitamin dan tinggi anti oksidan.
   
3. Konsumsi biji-ibiji-an seperti : biji bunga matahari, biji jali, biji anggur, biji Flaxseeds(dari bunga Flax. Biji ini selain berserat tinggi sangat kaya omega-3 jauh melebihi ikan salmon, yang sangat baik menurunkan kolesterol jahat (HDL) sekaligus mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh (jantung, otak, ginjal, dll) juga anti kanker.
   
4. Konsumsi kacang-kacangan seperti, tempe, tahu, susu kedelai, kacang almond,kenari, kacang hijau, merah, hitam. selain kaya protein dan vitamin juga tinggi serat  dan HDL karena juga menung omega-3.
   
5. Menjaga berat badan yang seimbang artinya mencegah obesitas karena dengan berat badan yang berlebih cenderung memiliki kolesterol serta trigliserida yang tinggi.
   
6. Melakukan olah raga dengan teratur agar tidak terjadi penimbunan lemak dan kolesterol.
   
7. Mengikuti pola makan Vegetarian karena makanan vegetarian berasal dari tumbuhan/ nabati sehingga jauh dari lemak jenuh yang lebih banyak dari hewani. Mengkonsumsi minyak zaitun extra virgin (belum dioksidasi), minyak kelapa virgin (VCO), yang walaupun berlemak tetapi lemak baik yang dapat membuang lemak jahat.

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dan Permanen. Memiliki perut yang rata adalah dambaan bagi semua orang, tak terkecuali pria maupun wanita. Jika anda memiliki perut yang buncit, percaya deh, tidak akan butuh waktu yang lama perutmu yang buncit akan semakin membuncit jika anda tidak segera mengambil langkah cara mengecilkan perut secara alami. Hal ini seolah-olah menurunkan poin anda di depan orang lain karena penampilan anda akan nampak antara dua, bagaikan badut yang tidak lucu atau saingan ibu hamil.

Jadi, bagaimanakah cara mengecilkan perut secara alami agar perut buncit anda tidak lagi nampak menonjol dan membuat buruk penampilan anda?

Operasi sedot lemak? Mungkin hal ini bisa menjadi alternatif, tapi hasilnya tidak akan bertahan secara permanen. Selain itu prosedur ini juga mahal dan menyakitkan.

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dan Permanen

Olahraga Sit Up

Lakukan sit up setiap hari minimal dua kali setiap hari di sela-sela aktivitas anda atau pada waktu khusus olahraga agar anda bisa mendapatkan hasil maksimal.

Benarkah teh hijau bisa mengecilkan perut?

Teh hijau yang dibuat dari pucuk teh segar tanpa mengalami proses fermentasi dipercaya sebagai cara mengecilkan perut secara alami dan juga ampuh karena kandungan polyphenols konsetrat yang dapat melunturkan lemak perut.

 Jangan Sepelekan Menu Diet Mingguan Makanan Sehat

Selain sit up setiap hari, jangan sepelekan asupan makanan sehat harian anda. Pengaturan menu diet seminggu akan sangat membantu anda dalam mengatur kalori yang masuk dalam tubuh.

Cara mengecilkan perut secara alami dengan sit up teratur dan pengaturan asupan makanan sehat harianmu, maka perut rata yang anda dambakan akan segera didapat dan bukan lagi impian semu.

7 Faktor Risiko Diabetes Mellitus, Diabetes mellitus adalah suatu kondisi dimana jumlah gula dalam darah melebihi normal. Secara normal, adanya gula dalam darah memacu sel beta-pankreas untuk memproduksi insulin. Insulin yang dihasilkan kemudian mengikuti aliran darah dan kemudian membantu membuka jalan bagi glukosa agar dapat masuk ke jaringan. Glukosa kemudian bertemu dengan reseptornya di otot lurik. Glukosa yang tidak terpakai di jaringan kemudian disimpan dalam otot dalam bentuk glikogen.

 7 Faktor Risiko Diabetes Mellitus

Pada orang yang mengalami diabetes, kadar gula darah yang tinggi bisa disebabkan karena produksi insulin yang menurun atau reseptor glukosa tidak lagi peka, sehingga glukosa tidak bisa dikirim ke jaringan. Nah, sebenarnya siapa saja orang-orang yang berisiko diabetes mellitus ? Berikut penjelasannya..

1. Faktor usia

Usia bisa menjadi faktor risiko karena seiring bertambahnya umur terjadi penurunan fungsi-fungsi organ tubuh, termasuk reseptor yang membantu pengangkutan glukosa ke jaringan. Reseptor ini semakin lama akan semakin tidak peka terhadap adanya glukosa dalam darah. Sehingga, yang terjadi adalah peningkatan kadar glukosa dalam darah.

2. Jenis kelamin

Pada usia kurang dari 40 tahun, pria dan wanita memiliki risiko yang sama mengalami diabetes. Sedangkan pada usia lebih dari 40 tahun, wanita lebih berisiko mengalami diabetes. Pada wanita yang telah mengalami menopause, gula darah lebih tidak terkontrol karena terjadi penurunan produksi hormon esterogen dan progesteron. Hormon esterogen dan progesteron ini mempengaruhi bagaimana sel-sel tubuh merespon insulin.

3. Pola makan

Kebiasaan makan yang sekaligus banyak, meningkatkan risiko diabetes. Makan yang sekaligus banyak memacu insulin dan reseptor untuk bekerja lebih keras, sehingga reseptor glukosa lebih cepat mengalami kerusakan.

4. Keturunan

Kepekaan reseptor terhadap glukosa ternyata diturunkan ke generasi berikutnya. Sehingga, bila orang tua mengalami diabetes, kemungkinan anaknya juga mengalami diabetes.

5. Aktivitas fisik

Orang-orang yang suka hidup dengan santai tanpa melakukan apapun ternyata memiliki risiko yang lebih besar mengalami diabetes. Orang-orang yang sering bersantai adalah orang-orang yang membiasakan otot-otot luriknya tidak bekerja, sehingga otot lurik tidak aktif. Bila otot lurik tidak aktif, maka reseptor yang menerima glukosa juga tidak aktif. Akibatnya, glukosa akan tinggi  kadarnya dalam darah.

6. Kehamilan besar atau kembar

Kehamilan yang besar atau kembar ternyata dapat meningkatkan produksi hormon pertumbuhan lebih banyak. Hormon pertumbuhan ini melawan kerja insulin. Karena kerja insulin dihambat, akibatnya kadar glukosa dalam darah tinggi.

7. Obesitas atau kegemukan

Orang yang mengalami obesitas tentu memiliki simpanan lemak yang lebih banyak dibandingkan orang yang memiliki berat badan ideal. Banyaknya lemak dalam tubuh, meningkatkan jaringan adiposa. Padahal reseptor-reseptor glukosa terdapat pada jaringan non-adiposa. Jaringan adiposa yang banyak mendesak jaringan non-adiposa. Akibatnya, jumlah reseptor glukosa juga semakin sedikit. Sehingga, yangterjadi adalah peningkatkan kadar glukosa darah.

Itulah informasi 7 Faktor Risiko Diabetes Mellitus semoga bermanfaat.